bikeBoard 8/2014
W sprzedaży od 2 sierpnia
kup e-wydanie
Spis treści
AKTUALNOŚCI
ITD Protec
Potrzeba jest matką wynalazków.
Ubiegłoroczna kraksa, jakiej doznał na szosie jeden z designerów
Scotta, spowodowała otarcia na dużej powierzchni ciała. Mimo tego,
że kontuzja nie była straszna, to poszkodowany nie mógł spać, a
rany goiły się długo. Bezsenne noce doprowadziły do powstania
całkiem nowej koncepcji ochrony przed „szosowymi szlifami”...
Kross 2015
Nasz rodzimy producent rowerów na kolejny sezon wprowadza wiele
zmian i nowości. Pierwszą jest poszerzenie kolekcji szosowej.
Szosówka dla juniora
Przywiązanie do sportu od najmłodszych lat to bardzo istotna
kwestia. I dla dziecka, i dla rodzica. Wielu mistrzów kolarstwa
rozpoczynało swoją przygodę mając w gębie same mleczaki.
Odpowiednio dobrany sprzęt to gwarancja prawidłowego rozwoju i
późniejszych sukcesów, dlatego każdy liczący się producent stara
się uzupełniać swoją kolekcję o rowery przeznaczone dla
najmniejszych fanów tego sportu.
TEMAT
Rower na Puchar Świata
Kolarstwo to bardzo specyficzna dziedzina sportu, jedna z
niewielu, w której zwykły śmiertelnik może mieć lepszy sprzęt od
najwybitniejszych zawodników na świecie. Nie da się ukryć, że to
drogi sport, jednak większość komponentów dostępnych jest w
większości w dobrych sklepach rowerowych. Każdy z nas ma dostęp do
technologii rodem z Pucharu Świata. [więcej]
Wkładki anatomiczne
Niedopasowane do indywidualnego kształtu stopy to spora wada i nie
mam na myśli jedynie mniejszego komfortu, bo to jest tylko
wypadkową poważnych problemów. Większość obuwia rowerowego i
biegowego ma standardową wkładkę, czyli płaską, wykonaną z cienkiej
pianki wyściółkę. I choć osobom o neutralnym sposobie przetaczania
stopy to w zupełności wystarcza, to trzeba pamiętać, że taka
idylliczna sytuacja dotyczy zaledwie niewielkiego odsetka
ludzi.
ROWER 2015
KTM Fatrat
Jedną z nowości zaprezentowanych przez KTM-a na 2015 r. w
Austriackim Weissenbach nad jeziorem Attersee jest pierwszy
autorski fatbike tej marki – Fatrat, w cenie 1999 euro. Wydaje się,
że „grubasy” zaczynają coraz śmielej wkraczać do oferty wiodących
producentów, wzbudzając rosnące zainteresowanie wśród
rowerzystów.
Scott Big Ed
Big Ed powstał ku czci Eda
Scotta, nieżyjącego założyciela marki.
Rower nie jest lekki, ale nie można powiedzieć, że jest przesadnie
ciężki. Podniesienie go, żeby na przykład przerzucić przez kłodę,
nie stanowi najmniejszego problemu i jest porównywalne do każdego
roweru enduro, włączając nawet dreambiki.
Scott Gambler
Ben Walker, odpowiedzialny za
linię „rowerów progresywnych”, czyli DH i FR, w Scottcie,
powiedział nam w Davos: B.W: Gambler na kołach 27,5?! Nie chciałem
tego rozmiaru. Broniłem się przed nim i wzdrygałem. Trudno było
mnie przekonać, żebym choć spróbował. (…)
Scott Voltage FR
Zadajemy sobie pytanie, czy obecnie istnieje coś takiego, jak
freeride? Wykreowana w Kanadzie dziedzina, w której formułą zawodów
jest filmowanie kaskaderskich wyczynów, wyraźnie spowalnia i nie
pomaga w tym wznowione zainteresowanie Crankworksem czy Rampagem.
Zatem Voltage FR?
Cannondale F-Si Carbon Team
O tym rowerze pisaliśmy już w poprzednim numerze bB #7/2014 i
obszernie omówiliśmy wszelkie zaawansowane technologie użyte do
budowy tej maszyny. Dodajmy: superlekkiej maszyny.
S Works McLaren Tarmac
20 000 $ za rower, nawet jeśli buty, kask oraz fitting są za darmo
to... zresztą trudno nie zgodzić się z opinią, którą wyraziliście
na naszym profilu FB. Myślę jednak, że rzecz całą należy
potraktować z mniejszą ilością emocji. Po rozmowach z twórcami
myślę jednak, że to taki kickstarter za pieniądze bogaczy i
kolekcjonerów.
Fuji Transonic
Na premierę swojej nowej platformy Fuji wybrało nieprzypadkową
datę. Początek Tour de France to najlepszy moment na
zaprezentowanie nowego roweru aero. Projekt zakładał stworzenie
aerodynamicznej ramy, która przy minimalnym oporze czołowym będzie
w stanie konkurować z klasycznymi konstrukcjami szosowymi pod
względem masy i sztywności.
Trek Émonda SLR 10
Trek jakiś czas temu postawił sobie bardzo ambitny cel -
zbudować najlżejszy, seryjny rower szosowy na świecie. Kiedy
rozpoczęli prace nad projektem, założyli najlżejsze komponenty do
ramy Madone serii 7 w ramach Project One. Wynik 5,4 kg był z
pewnością świetny, jednak nie zadowalał inżynierów Treka. Z tego
powodu trzeba było zacząć od podstaw.
Giant Defy Advanced SL 0
Jon Swanson (główny projektant szosowy Gianta) stwierdził: - Defy
stworzono dla grona bardzo wymagających użytkowników, jeżdżących
długie dystanse po niewygodnych drogach. No, ale co z zawodowcami,
wiosennymi klasykami itd.? – zapytałem. - Kompletnie nie
sugerowałem się wymaganiami zawodowców. [więcej]
ROWER EKSTRA
Ghost AMR Riot Lector 5
W segmencie all-mountain jest
coraz ciekawiej. Większe koła i większy skok to standard, teraz
najwyraźniej pora na ultralekkie ramy wsparte próbami
unowocześnienia znanych systemów zawieszenia. [więcej]
Kreidler Las Vegas 2.0 650B
Rowery ze wspomaganiem elektrycznym kojarzą się głównie z miastem,
ale ta idea nie jest wcale ograniczona do jazdy ulicznej.
Zastosowanie silnika w rowerze terenowym ma inny cel niż w
pragmatycznym ebike’u służącym do dojazdów do pracy lub na zakupy.
[więcej]
Rocky Mountain Vertex 950 RSL
Kiedy przyszedł do redakcji większość załogi skwitowała
przesyłkę jakoś tak: „o fajnie, niezły rower do testu”. Naczelny
zareagował jednak bardzo emocjonalnie. Źrenice mu się poszerzyły,
tętno podskoczyło prawie do podprogowych wartości, a łezka
zakręciła się w oku. [więcej]
ROWER
Trek Stache 7
Stache nie udaje ściganckiego harta, „Stach” nie sili się na
przesadę, mającą dawać klientowi znaki, że to HT enduro. No
właśnie, jaki jest „Stach”...? [więcej]
NS Bikes Eccentric 27.5”
Polski NS Bikes, specjalizujący się w grawitacyjnym
segmencie, pokazał rower, który jeden z naszych bardzo
doświadczonych testerów przywitał pytaniem: Tribute to Ritchey?
Choć Eccentric przypomina ortodoksyjnego krosowego ścigacza, to z
filozofią Toma Ritcheya nie ma nic wspólnego. To stalowego
rozbójnik, maszyna do agresywnej jazdy all-mountain, o czym na
wstępie informuje 140-milimetrowy widelec i 75-centymetrowa kiera
sprzęgnięta z 50-milimetrowym mostkiem. [więcej]
Giant TCR Espoir
To bardzo nietypowy rower i jeśli chcesz, żeby zwrócono na Ciebie
uwagę, nie ma lepszego rozwiązania jak zapakować 10-13-latka na
pokład Orlika i ruszyć w drogę.
EKWIPUNEK
Strój Scott AMT Trail Tech 10
Superlekka i bardzo
łatwo kompresująca się seria rowerowych ciuchów została przez nas
przetestowana w Alpach i na czeskich Morawach. Testy prowadziliśmy
w koszmarnych upałach i przy dużej wilgotności. Okazjonalne burze
nie oszczędzały ani nas, ani ciuchów.
Amortyzator DT Swiss XMM OP 29”
Otrzymaliśmy do testów bardzo ciekawy widelec o skoku 100
mm do zawodniczego XC/XCM, przeznaczony do rowerów 29”. Na początek
przekazaliśmy go do naszego laboratorium. Pięknie kontrastował
czarnym matem na tle białych kitli.
Buty szosowe
W poprzednich numerach prezentowaliśmy Wam już modele MTB oraz
triathlonowe – teraz kolej na szosę. W tym teście znajdziecie
informacje o szczególnych cechach obuwia szosowego i ich wpływie na
jakość jazdy.
Wkładki anatomiczne Currexsole BikePro /
RunPro
Przetestowaliśmy wkładki biegowe i rowerowe marki currexSole. Jest
to gotowy produkt, który występuje w trzech rodzajach (High
Profile, Med Profile, Low Profile).
Plecak Endura Backpack 25L
25 litrów, jakie oferuje nowy plecak szkockiej marki, to zdaniem
doświadczonych uczestników wypraw enduro pojemność wystarczająca,
aby spakować się na kilka dni.
Lampa Pro-X Dual Power
Lampka posiada dwie
silne diody umieszczone poziomo tuż obok siebie (CREE XML T6).
Spłaszczona obudowa wykonana została z anodowanego aluminium. Taka
konstrukcja ułatwia montaż w różnych miejscach kierownicy czy
kasku, ale i szybsze chłodzenie.
Monitor aktywności Polar Loop
Pierwszy kontakt wypada bardzo pozytywnie – amatorzy designerskich
gadżetów będą zadowoleni. Czarna opaska ze srebrnymi akcentami i
czerwonym wyświetlaczem LED wygląda bardzo modnie i może być
noszona również jako swego rodzaju elektroniczna
biżuteria-zegarek.
Rękawiczki Kellys Impact Long
Rękawiczki uszyto ze znanych i sprawdzonych materiałów. Nie ma skór
egzotycznych zwierząt czy tkanin z laboratoriów US Army. Wierzch
uszyto z gęsto tkanego materiału, wyglądem przypominającego cienką
cordurę.
Kask Endura Singletrack
Singletrack to kask
Endury o profilu enduro, czyli z zabudowaną częścią potyliczną.
Jest bardzo podobny do modelu Snype i właściwie na pierwszy rzut
oka nie da się ich rozróżnić. Dostępne są 4 wersje kolorystyczne w
trzech rozmiarach.
Szafiarka – ekwipunek dla Pań
Niezbędnym elementem rowerowej stylizacji jest wygodny biustonosz
sportowy, który zapewni Ci komfort i sprawi, że skupisz się
wyłącznie na jeździe rowerem [niech inni się rozpraszają - przyp.
red.]. Prezentowane modele zostały dobrane dla każdego rozmiaru
miseczki.
PRZYGODA
Trailboard – zamek Rogowiecki i Osówka
Okolice Głuszycy obfitują nie tylko w atrakcje historyczne i piękne
panoramy Gór Sowich, ale również w jedne z najlepszych, polskich
naturalnych ścieżek. Kto nie poznał ich na własnej skórze, musi
szybko nadrobić zaległości. [więcej]
Niewysoko ale całkiem spoko – Góry
Świętokrzyskie
Niejeden fan MTB pałający żądzą
spektakularnych wyczynów uskutecznianych w siodle swojej bujanej
maszyny spogląda na ten skrawek polskiej ziemi z lekceważącym
uśmieszkiem. - Takie fałdki dobre są dla tych na sztywniakach –
powie ten, co nie takie szczyty połykał. Bo czy pasma o
wysokościach między 300 a 600 m n.p.m. mogą zapewnić dawkę emocji
porównywalną z zabawą w „prawdziwych” górach? Owszem. Dlatego nie
dajmy się zwieźć pozorom, bo te często mylą. [więcej]
All Inclusive - Chorwacja
Wakacje w Chorwacji są dziś dostępne jak kiedyś wyjazd do
Łeby czy Ustki - któż tam nie był. Jeśli chcecie spojrzeć na uroki
dalmatyńskiego wybrzeża z nieco innej perspektywy, zapraszamy na
śmiałą 150-kilometrową wyprawę pasmem górskim ciągnącym się
niemalże równolegle do wybrzeży Adriatyku.
W Górach Welebit prędzej spotkacie niedźwiedzia, żmiję lub śliczną
popielicę niż tłumy turystów kojarzone z tym krajem. Nie będzie tak
leniwie jak na plaży, ale na pewno ciekawiej. [więcej]
PORADY
Nakładanie owijki
Owijka się brudzi, przeciera i przepaca. Warto ją wymienić co jakiś
czas, bo nowa jest przyjemną odmianą. Jeśli lubisz miękkie i grube
kierownice, możesz nawinąć taśmę ciaśniej niż proponuje to nasz
ekspert, a cienkie owijki można nawinąć dwukrotnie. Są także
specjalne poduszki żelowe, które można podłożyć i przykleić pod
owijką dla poprawy komfortu. Przedstawiamy opis, w którym
rezygnujemy z przyklejania krótkich pasków osłaniających obejmy łap
STI.
ŻYWIENIE
Anemia u sportowców
Intensywne treningi mogą
spowodować wyczerpanie zapasów żelaza, narażając sportowców i osoby
prowadzące bardzo intensywny fizycznie tryb życia na ryzyko rozwoju
niedokrwistości. Objawem takiego stanu może być zmęczenie, apatia,
rozdrażnienie oraz brak chęci do wykonywania ćwiczeń. U sportowców
odczucia te są szczególnie szkodliwe dla rozwoju, a także dla
osiągania lepszych wyników.
Pokrzywa i mniszek lekarski
Wiele z roślinnych „szkodników”, traktowanych jako chwasty, jest
zwalczanych przez właścicieli posesji pragnących utrzymać swe
trawniki w nienagannym porządku. Tymczasem niedoceniana pokrzywa
czy mniszek pospolity są w stanie zaoferować nam wiele korzyści
odżywczych i leczniczych.
TRENING
Spersonalizowany trening z Piotrem Brzózką
Wrzesień to już walka o przetrwanie, bo chyba każdy kto
dużo trenował i startował odczuwa trudy sezonu. Żeby jednak
przejechać ostatnie zawody bez nadmiernego obciążania organizmu,
należy wprowadzić do planu treningowego kilka istotnych zmian. W
tym miesiącu przepytaliśmy Piotra Brzózkę, zawodnika JBG2 Team i
wybitnego znawcę tematu z racji prężnej działalności w firmie
Diagnostix, zajmującej się badaniami wydolnościowymi.
Trzymaj balans – ćwiczenia
Aby zintensyfikować i wzbogacić dotychczasowe ćwiczenia, do naszych
zestawów treningowych wprowadzamy nowy przyrząd - piłkę
stabilizującą. Dzięki niej możesz zaangażować do pracy całe ciało
używając aż o 30% więcej włókien mięśniowych.