bikeBoard 3/2011
W sprzedaży od 3 marca
Spis treści
POCZTA
Jak co miesiąc
poruszacie na łamach bB wszelkie tematy. Kto tym razem nadesłał do
nas list miesiąca? Sprawdźcie!
GALERIA
Rowerowa migawka miesiąca
Nowy Rok, nowe zmiany i
nowa Galeria Czytelników którą prezentujemy w zdecydowanie innym
wydaniu. Pojawią się Galerie autorskie którą rozpoczyna chyba jeden
z najbardziej znanych w naszej/waszej Galerii Czytelników - Dariusz
Danielek znanego też pod nickiem Scottbiker. Czekamy na wasze
kolejne zdjęcia! Więc udanych łowów!
Rower czytelnika
Zmiany,
zmiany i jeszcze raz zmiany. Co się zmienia? Jesteś ciekawy?
Przeczytaj!
BB INFO
W tym numerze
wiosennie i kolorowo – zaskoczą was komponenty Race Face'a,Hawk
Racing a może Deore na 10 rzędów. Dla miłośniczek dwóch kółek
pojawią się stylowe ciuchy Pearl Izumi. Nowości, ciekawostki i dużo
designu – zobacz!
AKTUALNOŚCI
Wykonany rękami maszyny
W momencie swojej premiery w
drugiej połowie ubiegłego roku BMC Impec budził skrajne emocje -
szokował ceną, nie zachwycał masą, zwracał uwagę designer, ale
przede wszystkim fascynował technologią wykonania. Istotą całego
zamieszania wokół tego roweru nie jest to, jak wygląda i ile waży
obecnie lecz technologia, jakiej użyto do jego wykonania. [więcej]
SPORT
Everesty w MTB: najważniejsze światowe imprezy
MTB
Kamienista droga w afrykańskim buszu? - nic
ciekawego. Rzeka pod ołowianym niebem Kanady? Płynie i nic więcej.
Zamulona struga przez australijski outback? Ciekawa z perspektywy
torbacza. Ale kiedy pojawią się na nich rowerzyści wszystko nabiera
zupełnie innego wymiaru. Prezentujemy najtrudniejsze etapówki
świata. [więcej]
TEMAT
Nie kozakuj: bezpieczeństwo rowerzysty na drodze
W
miarę dobry rower waży ok. 10 kg. Przyjmijmy, że rowerzysta ok. 80
kg. Razem z plecakiem niech to będzie 95 kg. Masa małego nawet
samochodu jest minimum 10 razy większa. I samochód nie robi się
lżejszy nawet wtedy, kiedy wymusza pierwszeństwo. W zderzeniu z
samochodem rowerzysta nie ma żadnych szans. Bo praw fizyki nie da
się zmienić ani nagiąć. [więcej]
EKWIPUNEK
Linki Power Cordz
Czy ultralekki produkt stworzony w
Mekce kolarstwa górskiego USA, sprawdził się także w naszych
warunkach? Niespełna 2 lata po premierze mieliśmy okazję
dostatecznie poznać ich właściwości. [więcej]
Czołówka Mactronic HLS – K1
Sensor
Czołówka, mimo iż dedykowana do trekkingu i
alpinizmu, już na pierwszy rzut oka zaintryguje także rowerzystów.
Dlaczego? Tego dowiecie się w najnowszym numerze bB! [więcej]
Pompka Lezyne Road Drive
CFH
Jeżeli szukacie pompki wysokiej jakości, która
będzie mobilna i uniwersalna to koniecznie przeczytajcie ten
test. [więcej]
Błotny koktail z XT: test 10-cio
rzędówki Shimano XT M770-10 na maratonie
Przyjmijmy
takie założenie: mam jeden rower i potrzebuję sprawnego napędu do
ścigania i jazdy turystycznej. Czy napęd 10-rzędowy da mi realne
przewagi, czy będzie tylko „syndromem piksela” znanym z cyfrowych
aparatów fotograficznych? Sprawdzamy XT w wersji 3x10 w warunkach
bojowych. [więcej]
Sakwy Mainstream MSX SL 55
Avantgarde
Do nich zmieszczą się wszystkie niezbędne
rzeczy na wielką wyprawę. Szczegóły w marcowym numerze. [więcej]
Pedały Look Keo Blade Carbon
Ti
Na Eurobike w 2009 zobaczyliśmy po raz pierwszy
nowe szosowe pedały Looka Keo Blade, które zamiast sprężyny mają
karbonową płytkę. Nowość trafiła wreszcie w nasze ręce w posaci
testowej pary najbardziej wypasionej wersji Keo Blade Carbon Ti.
[więcej]
ROWER NUMERU
Universal Hero: KTM Lycan Prestige
Nowa kolekcja KTM
jest jak wejście Cezara na czele armii do Rzymu. Kości zostały
rzucone, a pryncypia czterozawiasowego zawieszenia odrzucone. Co to
będzie? [więcej]
96 na
sterydach: Merida One-Twenty Carbon
800-D
„Stodwudziestka” ma sobie poradzić nawet w
sportowych zastosowaniach na trasach maratonów. Dziesięcioboista,
który pokona maraton, potem zagra w bikepolo, a po siłowni ogra
wszystkich znajomych w tenisa. I pójdzie za nas na piwo. Hmmm,
przesadziłem? Przeczytajcie. [więcej]
Profesjonalista bez sponsora: Giant TCR
Advanced
W trudnych warunkach zimowo-wiosennych
mieliśmy okazję objeździć konstrukcję na której Denis Menchov
wygrał dwa lata temu Giro. [więcej]
ROWER
Romet Rambler 6.0
Sprawdzamy czy Rambler to rower dla
pragnących posmakować błota, potu i nuty eksploracji, lecz bez
konieczności wykładania fortuny na kolejną być może obok kajaków
czy wspinaczki pasję. [więcej]
Kross Level A9
Czy nowy
ścigacz z Przasnysza może stanowić niemałą konkurencję dla
zagranicznych odpowiedników tego segmentu i zapełnić sektory
rodzimych wyścigów. Dowodów na potwierdzenie tej tezy szukaliśmy w
sprawdzianie terenowym. [więcej]
PRZYGODA
Wiośnie na spotkanie: Park Narodowy Ujście
Warty
Ujście Warty, a dokładniej obszar pomiędzy
Kostrzynem, Słońskiem, Witnicą a Świerkocinem (czy nawet dalej na
wschód pod Gorzów Wlkp.) to mozaika unikalnych terenów podmokłych,
rozległych łąk i pastwisk, które tworzą jedną z najważniejszych
ostoi ptactwa wodnego i błotnego w Polsce. Właśnie z bogatą
awifauną najczęściej kojarzymy to miejsce. [więcej]
bikeBoard Transalp? TransBoard bikeAlp!:
wyprawa enduro przez Alpy
Starożytni Rzymianie byli
zdumieni, gdy w 218 r. p.n.e. ujrzeli Hannibala, który na słoniach
pokonał górskie przedmurze Italii. Dziś mało kto pamięta, że
jeszcze w latach 80-tych XX wieku równie nieprawdopodobną co wyczyn
kartagińskiego wodza wydawała się wizja rowerowego transalpu.
Zobaczcie fantastyczną relację z naszej enduro wyprawy w poprzek
Alp. [więcej]
PORADY
Upgrade roweru: czy warto inwestować w łożyska
ceramiczne?
Wielu producentów kusi ofertą łożysk
ceramicznych do suportów, sterów, piast, kółeczek przerzutki a
nawet zawieszenia czy pedałów. Czy warto w nie inwestować?
Przeczytaj koniecznie! [więcej]
Turborytm: porady Cezarego
Zamany
Dla wielu utrzymanie rytmu pedałowania powyżej
90 obrotów na minutę zwłaszcza w trudnych warunkach jest poważnym
problem. Zadaj sobie pytanie, czy ty też potrafisz pokonać dłuższy
pojazd pracując nogami jak maszyna do szycia? [więcej]
Co nas łupie w kręgosłupie?: jak uwolnić
się od bolesności kręgosłupa- szyja
Szyja to kolejna
część naszej wielowahaczowej konstrukcji, która może być
odpowiedzialna za szereg dolegliwości, ujawniających się zarówno
podczas aktywności sportowej jak i w codziennym życiu. Prezentujemy
trzy uniwersalne propozycje ćwiczeń, które można włączyć zarówno do
treningu, jak i zwykłej codziennej aktywności. [więcej]
ŻYWIENIE
Nowalijki
W marcu jak w garncu! Nasze ciała to czują i domagają się coraz to
iększej ilości kolorowych warzyw pełnych witamin. Czy jednak nie
jest na nie jeszcze za wcześnie? W tym numerze dowiecie się, co
zrobić aby dokonać mądrego wyboru na placu targowym i wzbogacić
swoją dietę w naturalne witaminy! [więcej]
Skazani na GMO?
Otyłość,
alergie, spadek odporności, infekcje bakteryjne, zaburzenia
wzrostu, stany przednowotworowe… Strach cię obleciał? Sprawdź, co w
dzisiejszym świecie może przyczyniać się do takiego stanu rzeczy i
co najgorsze na co jesteśmy w zasadzie skazani! [więcej]
TRENING
Początek sezonu?:
radzimy kiedy zaczynać intensywne treningi i na kiedy potrzebna
jest forma?
Projekt „Amator 40+”, sezon 2- plan na
marzec
W kolarskim życiu naszego zawodnika zaszyły
poważne zmiany. Jego trenerem zgodził się zostać Dariusz Poroś
(Votum MTB Team). Nowy trener specjalnie dla naszego kolarza
napisał program. O tym w najnowszym numerze bB! [więcej]
ZDROWIE
Oczyszczanie organizmu
Czy wam się wydaje czy też
nie, ale organizm tak jak i nasz dom - raz na czas wymaga
oczyszczania. Jest znużony, znudzony i zniechęcony do działania.
Zabrudzony chemią, sztucznymi środkami konserwującymi i lekami po
przebytych, zimowych chorobach. Nie ma się czego obawiać. Nie
musimy ganiać z miotłą. Wystarczy lekka zmiana diety i szczypta
przydatnych informacji, które znajdziecie w tym numerze. [więcej]
